Simple life~ハワイ留学体験記~

29歳、急に仕事を辞めてハワイ留学に行き、人生模索中です。とりあえず月給12万円でいつまで生きていられるか実験中。いい記事しか書きません。これだけは自信があります!よろしくお願いします

モアナ サーフライダーのチャリティーヨガに参加する方法

ハワイでやりたい事の1つにYOGAがありました!

 

それまでの日本でのヨガの経験は、

  • 自宅でDVD見ながらヨガ
  • 近所のヨガスクールにお試し体験

程度のほぼほぼど素人でした。今もですが…😅

 

さゆりさんの歴史街道ツアーで老舗ホテルの魅力に魅了された私は、どうにかしてホテルを利用できないものかと試行錯誤します笑

 

そこで、手に入れた情報の1つに

「モアナ サーフライダー ウェスティン リゾート&スパ」で月に1回、夕方からのヨガが開催されていると言う噂を聞きつけまして、

急遽参加することにしたのです🧘‍♀️

 

 

今回参加したのは、「オーシャンフロント・ヨガ・レッスン」✨

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エントランスから左手にどんどん進んでいくと看板があります。

突き当たりにカウンターがあるので、そこで料金を支払います。

時間になってくるとあきらかにYOGAしに来てますって感じの人が増えて来ますので、流れに乗りましょう笑

「オーシャンフロント・ヨガ・レッスン」のおすすめポイント

1名様$5でじっくり1時間

ハワイでビーチヨガ などに参加申し込みしようとすると2000円くらいかかります。室内ならもう少し安いのもありますが、せっかくハワイに来たらハワイの大自然を感じながらYOGAをしたって、いいじゃないですか😙

たったの$5で、しかもちゃーんと1時間たっぷりYOGAできます!

 

1人でも参加しやすい

私は友達を誘ってみたのですが、いかんせんみんなはホームステイ中🏠

夕飯の時間にもかぶっちゃうし、テスト前でみんなそれどころではありません。

(私はテスト無しのパートタイム型を選んだので、テストの日はお休みです笑)

結局、授業の後にBikiを飛ばして会場入りしたのですが、意外とおひとりさま参加の方もいらっしゃるようでした。

でも、大体が2人組の大人女子たちでしたけどね❗️

宿泊者は無料で参加できるので、男性の方もいらっしゃってましたよ💪

 

先生からの素晴らしい指導まで

先生はお一人でしたが、先生の旦那様もご参加されていて終始和やかな雰囲気でした!

無理なポーズはしなくていいよ〜、たっぷり息をして〜と教え方がとてもお上手ですごくリラックスできました✨

しかも、先生は舞台から降りてちゃんと私にも足の曲がり具合とかの指導をしてくださったのです‼️

これには私も感激です‼️(←ちょっと足のポーズを軽くなおされただけなんですけど)

忘れられない体験になりました🙏

 

ハワイの空と大地と風を感じて、最高のリラクゼーションです
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 始まる前と後、YOGAをしている最中ずーっと私たちの周りには、ハワイの空、波の音、風、大地と一緒です。

やはりYOGAの良いところは、瞑想的なところもあると思うので、この自然をたっぷり味わえたことが何より貴重な体験でした!

 

 

「オーシャンフロント・ヨガ・レッスン」持ち物と服装

動きやすい服装(Tシャツとレギンス)

見ての通り私はなぜか4列目に陣取ってしまい笑、やる気満々の方々のすみっちょの方で試行錯誤していました😅

前の方は、本格派の方々なのでYOGAウェアも一等品です!私の好きなルルレモンのウェアとかの人もいました。

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後ろにあと20列くらいありますので、後ろに行けば行くほど観光客が増えていきます。

後ろに行けば行くほど、ただのTシャツとハーフパンツ率が上がっていきますので、安心してください😌

ポーズのとりやすい、動きやすい格好なら何だっていいんですよ。

タオル・水筒

タオルと水筒は、ハワイでの必需品です。そんなに激しい運動ではありませんが、じんわり汗をかいていきますので、タオルも大切です💪なんだかんだで、喉は渇くので水筒も大事です。

芝生に敷くマットやバスタオル

こちらも前の方に座ると、「普段からYOGAやってます!」という方々なので、みんな自前のYOGAマットを持参されているのですが、後ろに行けば行くほどビーチタオル率が上がっていきます笑

寝ころがるポーズもありますので、自分の体がはみ出ないくらいのサイズのバスタオルで十分だと思います。

私はちょっと小さいビーチタオル1枚で行ったので、ポーズによって前にいったり後ろにいったりとちょっとせわしなかったです💦

 

参加費(紙幣)

参加費はたったの$5なのですが、紙幣でのお支払いになります。ちゃんと参加費を持って行くことと、サインする場所があるのでサインの練習していきましょう😙

注意点

アナウンスは全て英語

YOGAが始まってすぐに、「あ!やべ!」ってなったのは、アナウンスが全て英語だということ。

それまで、日本語のYOGAしかやったことのなかった私は、「し、しまった〜」と内心思っていましたが、みんなのポーズを見よう見まねで頑張りました!英語のヒアリングも頑張ったのだけれど、やっぱり専門的な言葉はちょっとムズイ…

これまで、なんちゃってお家ヨガをして来たので知っているポーズもあり、なんとか乗り越えました。

ヨガに慣れていない人は、両サイドに人がいる場所がオススメです。

右にも左にもお手本がいれば何とかなります!

私は、右端に座ってしまったため、右を向くポーズだと全く周りの様子がわかりませんでした←

 

天気

このヨガが始まる前に、ちょっと小雨が降って来てしまいました☔️

すぐにやんだのでよかったのですが、芝生がちょっとビチョビチョに〜

やっぱり、晴天の日がいいですね☀️

帰り道に注意

ヨガが終わると終わった後の懇親会とでもいうのでしょうか、ワインを飲んだりおしゃべりする時間が設けられています。

しかし、その頃には街灯もつき始めて、あたりはだんだんと暗くなって来ます。

ワイキキからアラモアナまではBikiで帰る予定でしたが、夜の1人移動はちょっと不安です。私は、終了後すぐに帰宅しました🚴‍♂️

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時間的には、ちょっとバタバタしていましたが、とっても満足のいくYOGAでした🙏

次は、モアナに宿泊して無料で参加できたらいいなぁと夢を語っておきます。

 

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